登山トレラン

日本百名山日帰り登山リスト難易度別【上級】東京都内から電車バス

更新日:

新宿駅発着で、あずさや新幹線を利用しないでも、普通・快速列車のみで日帰り可能なにっぽん100名山を掲載した「日本百名山日帰り登山リスト難易度別【上級】」です。

↓【初級】【中級】はこちらです↓
日本百名山日帰り登山リスト難易度別【初級】

日本百名山日帰り登山リスト難易度別【中級】

※状況によりあずさ等をご利用いただけば、より快適に日帰り能です。
青春18きっぷが1回分余った時にもお役立ていただけるプランです。

難易度は、にっぽん百名山の登山レベルだけでなく、往復の交通の不便さなども考慮して設定していますが、登山初心者の方も【初級】→【中級】→【上級】をステップアップの目安と考えていただいて差支えありません。

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日本百名山日帰り登山リスト難易度別【上級】

一般登山道ですが、やや健脚者向けの100名山です。
コースタイムが短くても交通的に厳しいため、のんびり歩けないプランも含みます。天候や時期により再プランニングをおすすめします。

※コースタイムは休憩時間を含まない登山のめやす時間です。

男体山(なんたいさん)

男体山
最高峰:栃木県・男体山(2484m)
無雪期(めやす):5月~11月
交通費(めやす):7,184円(青春18きっぷ利用時4,370円)

モデルプラン

※急登ですが、比較的ムリのないプランです。
04:43 新宿発
↓(JR)
07:52 日光発
↓(東武バス 往復2000円)
08:45 二荒山神社前着

=登山(コースタイム5時間50分)=

15:40 二荒山神社前発
↓(東武バス)
16:43 日光発
↓(JR)
19:19 新宿着

蓼科山(たてしなやま)

蓼科山
最高峰:長野県・蓼科山(2530m)
無雪期(めやす):6月~11月
交通費(めやす):9,196円(青春18きっぷ利用時4,870円)

モデルプラン

※バスが少ないため、終バス注意です。
05:38 新宿発
 ↓(JR)
09:35 茅野発
 ↓(アルピコバス1日2500円)
11:10 蓼科山登山口着

=登山(コースタイム5時間)=

16:50 蓼科山登山口発 ※終バスです!
 ↓(アルピコバス)
19:20 茅野発
 ↓(JR)
23:08 新宿

木曽駒ヶ岳(きそこまがたけ)

木曽駒ケ岳
最高峰:長野県・駒ヶ岳(2956m)
無雪期(めやす):7月~10月
交通費(めやす):13,180円(青春18きっぷ利用時6,844円)

モデルプラン

※ロープウェイが混んでいると間に合わなくなります。
05:38 新宿発
 ↓(JR)
11:30 駒ヶ根駅前発
 ↓(伊那バス1030円)
12:30 しらび平発
 ↓(駒ヶ岳ロープウェイ往復2260円)
12:38 千畳敷着

=登山(コースタイム3時間40分)=

17:00 千畳敷発
 ↓(駒ヶ岳ロープウェイ)
17:20 しらび平発
 ↓(伊那バス1030円)
18:54 駒ヶ根発
 ↓(JR)
00:09 新宿着
※青春18きっぷ利用時は高円寺で0時超え。154円プラスで支払う。

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日光白根山(にっこうしらねさん)

日光白根山
最高峰:栃木県群馬県・白根山(2577m)
無雪期(めやす):6月~10月
交通費(めやす):10,434円(青春18きっぷ利用時7,620円)

モデルプラン

※比較的ムリのないプランです。
04:43 新宿発
 ↓(JR)
07:52 日光発
 ↓(東武バス1700円)
09:45 湯元温泉発
 ↓(無料シャトルバス)
10:25 丸沼高原スキー場発
 ↓(ロープウェイ往復2000円)
10:40 さんちょうえき着

=登山(コースタイム4時間30分)=

15:50 さんちょうえき発
 ↓(ロープウェイ)
17:00 丸沼高原発
 ↓(無料シャトルバス)※最終
17:40 鎌田発
 ↓(関越交通バス1550円)
18:52 沼田発
 ↓(JR)
21:50 新宿着

雲取山(くもとりやま)

雲取山
最高峰:東京都山梨県・雲取山(2017m)
無雪期(めやす):4月~11月
交通費(めやす):3,414円

モデルプラン

※健脚者向けです。ヘッドランプ必須です。
05:18 新宿発
 ↓(JR)
07:25 奥多摩発
 ↓(西東京バス627円)
07:58 留浦着

=登山(コースタイム8時間55分)=

18:38 鴨沢発
 ↓(西東京バス627円)
19:28 奥多摩発
 ↓(JR)
21:16 新宿着

丹沢山(たんざわさん)

丹沢山
最高峰:神奈川県・蛭ヶ岳(1672m)
無雪期(めやす):3月~12月
交通費(めやす):2,498円

モデルプラン

※健脚者向けです。ヘッドランプ必須です。
04:58 新宿発
 ↓(JR799円)
06:06 橋本駅北口発
 ↓(神奈中バス910円)
 ↓※三ヶ木乗換
08:50 平丸着

=登山(コースタイム9時間55分)=

18:38 大倉発
 ↓(神奈中バス206円)
18:58 渋沢発
 ↓(小田急669円)
20:17 新宿着

美ヶ原(うつくしがはら)

王ヶ頭
最高峰:長野県・王ヶ頭(2034m)
無雪期(めやす):4月~11月
交通費(めやす):10,942円(青春18きっぷ利用時5,320円)

モデルプラン

※2015年よりアルピコバス美ヶ原美術館線が廃線になり、公共交通機関での入山が困難になりました。町中から徒歩とタクシーで行く必要があります。
自家用車か山小屋泊で送迎を利用するのがオススメですが、あえて自力で行く方向けのムリヤリプランです。

04:58 新宿発
 ↓(JR)
09:45 松本発
 ↓(タクシー1名乗車の1名分約2700円)
10:15 奈良尾車庫前発
 ↓(徒歩1時間25分)
11:50 桜清水コテージ
※桜清水コテージまでタクっても可

=登山(コースタイム4時間10分)=

16:40 桜清水コテージ
 ↓(徒歩1時間45分)
18:40 惣社発
 ↓(アルピコバス250円)
18:56 松本発
 ↓(JR)
0:00 新宿着

まとめ

こちらの記事のデータは「青春18きっぷで行く!日本百名山」を元に作成しています。
上記サイトでさらに詳細なプランをご確認いただけます。

交通や登山の情報は生モノですので、データはあくまで参考値です。今一度ご確認の上おでかけください。

ムリのないプランと装備で楽しい登山を♪

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