ランニングを始めたばかりでも、目標があるとメリハリがついてよいですね。
でも「まだあまり走れないのに大丈夫かな？」と不安な方も多いと思います。
今回は、そんな初心者の方にぴったりの走りやすい10キロ以下コースがあり、しかもモチベーションがアップに欠かせない美味しい特産物や参加賞がもらえちゃうマラソン大会をご紹介します。
まずはこの秋の目標にぴったりな、東京近郊の関東エリア(静岡・山梨含む)で9月・10月開催のランニングレースをまとめました！
10キロマラソン大会一覧関東！9月の初心者向け
山梨県山梨市「巨峰の丘マラソン大会」
参加者全員に、一度味わうと忘れられない牧丘特産品高級巨峰のお土産付きの「巨峰の丘マラソン大会」。レース後に巨峰の試食もできるのが嬉しいですね！
アップダウンが多めでちょっとハードですが、最盛期の甘～い香りの巨峰畑と、富士山の眺望が応援してくれるので、初心者でもチャレンジにおすすめです！
巨峰の丘マラソン大会の申し込み・開催日
エントリー期間：2016年6月20日～7月5日
※残念ながら今年は締め切ってしまいました。来年狙っていきましょう！
開催日：2016年9月18日(日)
当日受付：7:30～9:00
スタート：9:40(20km)、9:50(10km)、9:30(5km)
参加費：大人4000円、高校1500円、中学1000円、ファミリー4000円
参加賞：牧丘の巨峰
巨峰の丘マラソン大会のコース・アクセス
コース(制限時間)：約20km(2時間30分)、約10km(1時間30分)、約5km(50分)
マラソン大会会場：笛川小学校(スタート＆ゴール)
アクセス：JR中央本線「山梨市駅」から無料送迎バスで20分。
・山梨市駅発7:10～8:40
・大会会場発11:00～13:30
10キロマラソン大会一覧関東！10月のおすすめ
千葉県白井市「白井梨マラソン」
梨食べ放題に、梨のお土産、梨の絵の入ったタオル、と梨フルコースの「白井梨マラソン」。
走りやすい田園コースと集中力を高めるブルートラックで、初心者でも完走しやすいマラソン大会です。
白井梨マラソンの申し込み・開催日
エントリー期間：2016年7月26日～7月29日
※残念ながら2016年は締め切りました。大人気ですぐに埋まってしまうので、来年気合い入れて狙いましょう！
開催日：2016年10月2日(日)
当日受付：7:20～9:20
スタート：10:35(10km) 9:50(5km) 10:45(3km) 9:30(2km)
参加費：大人3500円、小中学生1000円、親子2000円
参加賞：梨、梨タオル
白井梨マラソンのコース・アクセス
コース：10km、5km（中学生3km、小学生2kmあり）
マラソン大会会場：白井運動公園陸上競技場(スタート＆ゴール)
アクセス：北総線「白石駅」から無料送迎バスで15分。
山梨県甲州市「甲州フルーツマラソン」
マラソン前も後も甲州ぶどうとワインを食べ放題飲み放題の「甲州フルーツマラソン」。お土産にワインも貰えちゃいます！
初心者におすすめは、南アルプス連峰と紅葉に染まるぶどう畑を眺めながら走る10kmコースもしくはハーフ。制限時間が長いので速歩でも完走できるかも？
※1200m駆け上る過酷な大菩薩コース(23km)は、フルマラソンの実力がある方のみ参加可能です。
甲州フルーツマラソンの申し込み・開催日
エントリー期間：2016年7月4日～8月5日
※23km大菩薩コースは人気のため埋まっていますが、ハーフ、10kmはまだ空いてます！
開催日：2016年10月16日(日)
当日受付：7:30～8:45
スタート：9:30(23km) 10:00(ハーフ) 9:45(10km) 9:45(3.5km)
参加費(昼食付)：大人4000円、中高生2100円、親子4200円
参加賞：ワイン
甲州フルーツマラソンのコース・アクセス
コース(制限時間)：23km(4時間)、ハーフ(3時間)、10km(2時間)、3.5km(1時間)
マラソン大会会場：甲州市勝沼中央公園
スタート場所：勝沼小学校入口（23km）、ぶどう橋(ハーフ)、祝小学校北（10km）、勝沼地域総合局前（3.5km）
ゴール場所：上日川峠(23km)、甲州市勝沼中央公園(その他)
アクセス：JR中央線「勝沼ぶどう郷駅」から無料送迎バス
※JR「新宿駅」よりマラソン列車あり(往復自由、新宿5900円、立川4200円、八王子4000円(小学以下半額)、要事前申込
山梨県鳴沢村「富士・鳴沢紅葉ロードレース」
レース後の温かい蕎麦と選べる参加賞が魅力の「富士・鳴沢紅葉ロードレース」。参加賞は、地元自慢の新鮮野菜やブルーベリージャム、鹿肉ソーセージなどから選べます。
また、雄大な富士山と鮮やかな紅葉が織りなす絶景コースを走れるのも魅力的で、モチベーション上がりまくりです！
富士・鳴沢紅葉ロードレースの申し込み・開催日
エントリー期間：2016年5月2日～8月31日
※申し込み可能です！
開催日：2016年10月23日(日)
当日受付：6:30～各スタート30分前まで
スタート：10:00(ハーフ) 10:30(10km) 10:50(5km) 10:45(3.8km) 9:20(90m)
参加費：ハーフ4000円 10km・5km3500円 5km小中学2000円 3.8km親子4500円 60歳以上2000円 90m1000円
参加賞：鳴沢村高原野菜セット・なるさわブルーベリージャム・ルバーブジャム・富士山紅葉ソーセージ・なるさわ菜の混ぜご飯の素・マフラータオルから1つ選択（小学未満はメダル）
富士・鳴沢紅葉ロードレースのコース・アクセス
コース：ハーフ、10km、5km、3.8km、90m
※全コース、午後1時30分までが制限時間です。
マラソン大会会場：鳴沢村活き活き広場(スタート＆フィニッシュ)
アクセス：富士急「河口湖駅」から無料送迎車あり。
・朝7時～9時30分、昼12時～14時30分
※マラソンバスが運行されます（要別途申込）
・往路：「新宿駅」6:00発⇒会場8:30到着予定
・復路：13:00～14:00会場発⇒2時間30分程度で「新宿駅」へ
・往復6000円、片道3000円